Блог
Статья
Эффективные способы преодоления стресса
Реакция организма на физическое или психологическое воздействие называется стрессом.
November 26, 2015
Статья
Секреты самомассажа спины
Когда Вам кажется, что Вы устали, подумайте о своей спине. Именно она и позвоночник принимают всю Вашу нагрузку на себя.
November 25, 2015
Статья
Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Целлюлит – одна из тех проблем, с которыми лучше бороться, а не вести о них беседы. Поэтому сразу к делу.
November 25, 2015
Статья
Эффективные упражнения для бедер
Чудес не бывает, а вот терпение и труд, действительно, на это способны. Стать обладательницей красивой фигуры несложно.
November 23, 2015
Подписка
Подпишитесь на наши новости, обзоры и полезные советы
Статья
Польза вибромассажа
Вибромассаж – это то идеальное средство, когда не будучи массажистом, вы всегда можете его получить: когда хотите, где хотите и сколько хотите (не забывая, конечно, что все хорошо в меру). Главное иметь под рукой вибромассажер.
November 19, 2015
Статья
Как делать массаж ног при варикозе
Варикоз вен – распространенное заболевание, к которому нет определенных показаний к развитию.
November 17, 2015
Статья
Сколиоз — офисная болезнь
При том, что профилактика сколиоза довольна проста, образ жизни имеет гораздо большее влияние.
November 16, 2015
Статья
Как вернуть красоту волос
Вы можете менять цвет волос, прически, стрижки, но все это не имеет значения, если волосы стали тусклыми, «неживыми» или ломкими.
November 15, 2015
Статья
Как добиться идеальной фигуры
Редкость, когда идеальная фигура – это подарок природы. Чаще всего, идеальная фигура – это секрет успеха постоянной работы над собой.
November 14, 2015
Статья
Тренажеры для беременных: особенности занятий
Физическая активность женщины положительно сказывается на общем состоянии здоровья и малыша, и будущей мамы.
November 13, 2015
Статья
Уход за шеей в домашних условиях
Шея и зона декольте являются одними из так называемых «предательских» зон. Все потому, что первыми начинают выдавать ваш возраст. Вопреки мнению, что кожа этой зоны начинает терять упругость и эластичность лишь после 40 лет, возрастные изменения начинают происходить гораздо раньше.
November 10, 2015
Статья
Массаж от болей в голове и морщин
Массаж лица и головы может помочь при головной боли, не оказывая при этом побочных эффектов и сохраняя продолжительный эффект. Но массаж может куда больше.
November 2, 2015
Статья
Бег на месте: польза или вред?
Бег на месте: о нем много говорят, спорят и ходит множество мифов. Польза или вред? Где искать эти границы?
October 30, 2015
Статья
Как быстро снять усталость ног
Жизнь не стоит на месте, и каждый из нас периодически сталкивается с тяжестью в ногах. «Бегающие мурашки», отеки к концу вечера, онемение и усталость – знакомые ощущения?
October 28, 2015
Статья
Массаж Шиацу для лица
Точечный массаж Шиацу, по сравнению с другими массажными техниками, молод, но популярен. Почему? Потому что он эффективен и доступен каждому.
October 27, 2015
Статья
Велоэргометр или велотренажер: что выбрать?
Чем отличается велоэргометр от велотренажера и какой из них выбрать.
October 19, 2015
Статья
Мерзнут ноги — что делать?
Холода, ветра, погода – сезон обветренных рук и холодных ног. Что делать при нарушении кровообращения?
October 14, 2015
Статья
Расслабляющий массаж ног: лучшие техники
Все болезни начинаются с ног. Наверняка вы слышали эту фразу не раз. Почему так, и как это предотвратить: на самом деле все просто и доступно.
October 12, 2015
Статья
Массажное кресло — стильный атрибут интерьера
Массажное кресло – не только друг и помощник вашего здоровья, но и отличное дополнение к уюту вашей жизни.
October 9, 2015
Статья
Упражнения для правильной осанки у детей
Как сохранить осанку вашего ребенка красивой и правильной? Рекомендации и упражнения.
September 30, 2015
Подписка
Подпишитесь на наши новости, обзоры и полезные советы