Растирающий массаж — одна из самых интересных китайских техник массажа. Такой массаж идеально подходит для снятия онемения, усиления кровообращения, тонизации кожи и для устранения припухлостей. Благодаря этой технике можно улучшить циркуляцию крови и работу ЖКТ, что способствует похудению.
Массаж следует производить строго по часовой стрелке, подушечками пальцев, а если область массажа слишком крупная (например, спина), следует выполнять эти движения тыльной стороной кисти или ладонью. Каждый подход выполняется на протяжении двух минут.
Последние статьи
Статьи
Лучший массажер для шеи
Как правильно выбрать массажер для шеи и плеч? Какие модели самые популярные в 2023 году? Читайте в новой статье на mwt.ru
Статьи
Как выбрать массажер
Как правильно выбрать хороший массажер? Какие виды существуют? Расскажем в нашей новой статье, а также дадим ответы на часто задаваемые вопросы о м...
Статьи
Рейтинг массажеров для шеи и плеч
Собрали топ 10 лучших массажеров, которые пользуются спросом в 2023 году. Сравнение, обзор, плюсы и минусы.
Статьи
Лучшие массажеры для спины и шеи
Какой массажер для спины и шеи лучше? Как правильно выбирать, сколько стоит, плюсы и минусы, топ-7 моделей этого года в новом обзоре
Получайте самые интересные предложения первыми
