Растирающий массаж — одна из самых интересных китайских техник массажа. Такой массаж идеально подходит для снятия онемения, усиления кровообращения, тонизации кожи и для устранения припухлостей. Благодаря этой технике можно улучшить циркуляцию крови и работу ЖКТ, что способствует похудению.
Массаж следует производить строго по часовой стрелке, подушечками пальцев, а если область массажа слишком крупная (например, спина), следует выполнять эти движения тыльной стороной кисти или ладонью. Каждый подход выполняется на протяжении двух минут.
Последние статьи
Статьи
Польза массажера для живота
Тонус мышц, снятие эмоционального напряжения, ускорение обмена веществ.
Статьи
Как выбрать массажер для шеи
Ответим на данный вопрос и многие другие в нашей новой статье.
Статьи
Как выбрать массажер для лица
Какой бы электрический массажер для лица ни выбрали, он поможет ухаживать за кожей, замедлить возрастные изменения.
Статьи
Как выбрать массажер для рук
Электрические массажеры для рук появились сравнительно недавно, но уже вовсю завоевывают сердца покупателей. Массирование ладоней — процедура очень...
Получайте самые интересные предложения первыми