Домашний электрический массажер – не дань моде, а необходимость. Он помогает поддерживать тонус тела, хорошее самочувствие и настроение.
Изображение: Freepik.com
Как регулярный аппаратный массаж по 15–30 минут в день влияет на здоровье:
Механическое воздействие, особенно с прогревом, ускоряет кровообращение, отток лимфы, питание тканей и обмен веществ в проблемной зоне. Уходят отеки, боли, восстанавливается чувствительность и подвижность.
Нормализуется тонус мышц, уходят зажимы, улучшается структура подкожно-жировой клетчатки, повышается тонус кожи, а это все положительно сказывается на внешнем виде.
По всей коже расположены рефлекторные зоны, через нервную систему они связаны с внутренними органами. Если массаж выполняется регулярно, можно заметить, что иммунитет стал крепче, пульс и давление – стабильнее, нормализовалось пищеварение.
Механическое воздействие влияет на нервную и эндокринную систему. При систематическом подходе отмечается уменьшение головных болей, улучшение качества сна, памяти, внимания, концентрации, повышение стрессоустойчивости.
Почему электрический массажер для дома – это полезная покупка:
экономия времени: прибор всегда под рукой, а некоторые модели даже можно брать с собой;
экономия денег: в перспективе покупка массажера обходится дешевле, чем сеансы профилактического массажа;
вариативность: пользователь сам выбирает, насколько интенсивно и быстро будет механическое воздействие;
комплекс процедур: массажист не сможет предложить инфракрасный прогрев, электромагнитное воздействие, миостимуляцию, в отличие от электромассажера.
Решились на покупку? А мы подготовили для вас рейтинг домашних массажеров для тела и критерии, как выбрать устройство по своему вкусу.
Изображение: Freepik.com
Виды домашних массажеров
Наиболее популярные виды домашних массажеров:
Подушка.
Компактный, беспроводной и универсальный массажер. Обычно массажный механизм – это две пары прогреваемых роликов, которые движутся по и против часовой стрелки. Прибор имеет простое устройство и управление, подходит для головы, туловища, рук, ног.
Накидка.
Подходит для спины, ягодиц, бедер, а иногда и для шеи. В спинке и воротнике расположены ролики, а в сиденье – вибрационные моторчики. Часто есть функция тепловой терапии. В разных моделях ролики можно регулировать по ширине, высоте, меняя уровень проработки. Накидка может работать от сети, автомобильного адаптера.
Воротник.
Применяют не только в области шеи, плеч, верхней части спины, но и для поясницы, живота, бедер. Петли на концах воротника помогают удерживать его, регулировать интенсивность воздействия. Массаж выполняют несколько пар роликов, часто есть функция ИК-прогрева.
Пояс.
Сочетается инфракрасное излучение, вибрационный массаж, может быть миостимуляция. Его используют в первую очередь для живота, ягодиц и бедер – для борьбы с жировыми отложениями, целлюлитом. Но пояс подходит и для разминания мышц спины.
Кресло.
Крупногабаритный массажер, который обладает множеством функций: вибрационный, роликовый, акупунктурный, воздушно-компрессионный массаж, тепловая терапия. Могут быть функции ионизации воздуха, музыкотерапии, нулевой гравитации для повышения эффективности процедуры.
Ручной массажер.
Есть много разновидностей. Пистолет для перкуссионного массажа всего тела подойдет как профессиональным спортсменам, так и офисным работниками. Ручной антицеллюлитный массажер имеет множество насадок не только для лимфодренажа, борьбы с целлюлитом, но и для расслабления мышц. Есть ручные массажеры с деликатными силиконовыми насадками для массажа и чистки лица. Но они подходят и для головы, всего тела, в особенности для проблемных зон.
Колодки-сапоги.
В зависимости от особенностей модели, массажер может воздействовать только на стопы или еще на икры, а иногда и на заднюю поверхность бедер. Массаж выполняют ролики в сочетании с воздушными подушками. Может быть прогрев, охлаждение, вибромассаж, акупунктурное воздействие.
Колодки-перчатки.
Ладони и тыльную сторону кистей обрабатывают компрессионные подушки и силиконовые выступы. Прогрев поможет усилить эффект массажа, обдув нужен в жаркие дни. Некоторые модели подают ионизированный воздух.
Шлем.
Предназначен для мышц в области лба, висков, затылка, верхней части шеи, вокруг глаз. Массаж выполняют вибромоторчики и воздушные подушки. Практически всегда есть функция подогрева, музыкотерапия.
Очки.
Вибромассаж и тепловая терапия помогают улучшить состояние кожи и мышц вокруг глаз, предупредить проблемы со зрением. Может быть функция электрической миостимуляции.
Получите подборку товаров и выгодное предложение
Оставьте заявку и получите подборку товаров + бесплатную консультацию специалиста!
Лучшие массажеры для дома
Чтобы помочь вам, мы подготовили рейтинг лучших домашних массажеров для головы, лица, рук и ног, шеи и спины, а также универсальные модели. Для удобства упорядочили их по области применения.
Для рук:
1. Marutaka Hand
Современный японский массажер для рук, стильный и простой в управлении. Ладони получают традиционный японский массаж шиацу, а на тыльную сторону кистей воздействуют компрессионные подушки, выполняя пневматический массаж. Прибор помогает расслабить руки, рефлекторно влияет на внутренние органы. Прогрев дополняет массаж.
Устройством управляют с помощью шести кнопок на панели со световой индикацией. Можно выключать прогрев, регулировать интенсивность, настраивать таймер. Мощность прибора – 7,5 Вт. Вес – 700 г. Размер – 25 x 15 x 10,8 см. Работает аккумулятора. Его можно хранить в вертикальном и горизонтальном положении. В комплект входит зарядное устройство. Производитель предоставляет годовую гарантию.
зональный компрессионный и точечный массаж;
функция нагрева;
две программы;
шесть режимов: три для женщин, три для мужчин;
таймер на 5, 10, 15 минут;
подходит для пожилых людей.
нельзя регулировать скорость.
2. Ergonova AirBurn Pro
Немецкий массажер не просто имеет футуристический дизайн, а выполняет продвинутый массаж рук. А функциями управляют с помощью сенсорного дисплея. В прибор встроены ролики для разминающего массажа ладоней, воздушно-компрессионные подушки, обхватывающие кисти сверху и снизу, специальные ремешки на застежках-липучках для массажа запястий. Внутренняя поверхность покрыта силиконовыми вставками для шиацу. А также есть вентилятор для обдува и нагревательные элементы, работающие в двух режимах.
Мощность – 10 Вт. Емкость аккумулятора – 3000 мАч. Зарядка занимает примерно 2,5 часа, устройство можно использовать в процессе. Размер – 27,3 x 17 x 12,9 см. Гарантия – 12 месяцев.
сочетание роликового, компрессионного и точечного массажа;
шесть режимов;
шесть уровней интенсивности для мягкого, расслабляющего, глубокого воздействия;
таймер на 10, 15, 20 минут;
нагрев и охлаждение рук;
автономная работа до 90 минут, даже при включенном подогреве.
нет регулировки скорости.
Для головы:
3. Ergonova MagicTouch Mini Pro
Ergonova MagicTouch Mini Pro — портативный беспроводной перкуссионный массажер. Устройство выполняет массаж всего тела методом перкуссий — интенсивных постукиваний. Массаж происходит за счет коротких импульсов, которые проникают вглубь мягких тканей на несколько сантиметров.
Массажер подойдет людям с сидячим и малоактивным образом жизни и частым стрессом:
устраняет напряжение и зажимы в области шеи, плеч и спины;
улучшает кровообращение в застойных местах;
уменьшает отеки.
Массажер компактный и легкий, работает до 8 часов без подзарядки, 4 сменных насадки на все случаи жизни.
3 автоматические программы;
3 уровня интенсивности;
4 сменные насадки;
регулировка скорости и интенсивности массажа;
малый вес.
4. Ergonova Feel!Dream
Стильный немецкий массажер, напоминающий VR-очки, выполняет три вида массажа: воздушно-компрессионный, вибрационный, акупунктурный. Он прорабатывает лобную, височную и затылочную часть головы, область глаз. В прибор встроены семь мелодий, звуки природы, усиливающие расслабление во время сеанса.
Функциями шлема управляет встроенный микрокомпьютер. Его настраивают с помощью пульта управления или регулятора на корпусе. В комплект входят наушники. Мощность – 6 Вт. Вес – 800 г. Габариты – 23 x 27,8 x 27,3 см. Гарантия – 12 месяцев.
шесть автоматических программ;
два уровня воздушно-компрессионного массажа, четыре типа его настройки;
можно менять температуру;
встроенный таймер;
регулировка по размеру головы;
синхронизация с музыкой (через наушники).
пульт соединен со шлемом через провод.
Для ног:
5. Ergonova FeelFoot
Идеальный массажер для тех, у кого слабое место – ноги. Сочетает роликовый, воздушно-компрессионный массаж и шиацу. Каждую стопу одновременно проминают три массажных ролика и две воздушные подушки.
Сеанс настраивают с помощью кнопок на верхней части корпуса. Через 15 минут массажер автоматически прекращает работу. Если нужно, сеанс можно приостановить. Стопы погружены в мягкие тканевые чехлы. Их можно снять и постирать. Напольное покрытие защищено от повреждения мягкими прокладками на ножках прибора. Для перемещения предусмотрены углубления для рук в нижней части корпуса.
Вес – около 8 кг. Прибор работает от электросети. Мощность – 50 Вт. Габариты – 38 x 45 x 25 см. Максимальный вес пользователя – 150 кг. Гарантия – один год и дополнительно девять лет.
компрессия + разминание роликами + шиацу;
три автоматические программы;
два направления вращения роликов;
шесть уровней интенсивности воздушной компрессии;
подходит для пожилых;
расширенная гарантия.
нет функции подогрева.
Для спины:
6. Begibey RelaxPlace 2.0
Универсальный массажер для домашнего использования, комплексно прорабатывающий заднюю поверхность тела: шею, спину, ягодицы, бедра. В накидку встроены 12 пластиковых роликов: четыре находятся в области шеи, восемь – в спинке. Они двигаются вдоль позвоночника. Их положение и направление вращения можно регулировать. А в сиденье встроены вибрационные механизмы, стимулирующие кровоснабжение органов малого таза. Все части накидки прогреваются. После завершения сеанса прибор автоматически отключается.
Благодаря жесткой спинке накидку можно разместить в мягком кресле или на диване. Ремни помогают предотвратить его смещение во время процедуры. Мощность накидки – 60 Вт. Вес – около 8 кг. Гарантия – год.
три области массажа спины;
три режима вибрации;
таймер на 5, 10, 20 минут;
автоматическое, ручное управление;
подходит для дома и автомобиля.
нельзя регулировать ролики по ширине.
7. Ergonova FeelBack1
В накидке сочетается разминающий и растягивающий роликовый массаж, шиацу, вибрационный массаж. Трехмерные пластиковые ролики в горизонтальном направлении проминают шею и спину, а вибрационные элементы в сиденье разогревают ягодицы, бедра. Массаж глубокий, потому что поверхность массажера подстраивается под физиологические изгибы спины.
В прибор встроены 12 роликов: четыре пары в спинке, две – в воротнике. Они перемещаются сверху вниз, по часовой стрелке. Их положение можно регулировать по высоте, ширине. Массаж можно дополнить подогревом. Сеанс длится 15 минут. Мощность устройства – 30 Вт. Вес – примерно 5 кг. Гарантия – 12 месяцев.
три уровня массажа спины: общий, верхней, нижней части;
16 программ;
S-образная каретка;
функция подогрева;
адаптер для розетки, прикуривателя.
нельзя настраивать таймер;
нельзя регулировать скорость, интенсивность воздействия.
Цена: -.
Для всего тела:
8. Bodo Feder
Лучший домашний массажер для всего тела – от головы до стоп. Четыре прогреваемых массажных ролика из пластика поочередно двигаются по и против часовой стрелки, выполняя разминающий, растирающий, точечный массаж. Подушка покрыта съемным чехлом из прочной, гипоаллергенной экокожи. Для крепления на кресло предусмотрен эластичный ремешок.
Массажером управляют одной кнопкой. Сеанс автоматически завершается через 20 минут. Мощность подушки – 30 Вт. Вес – 1,2 кг. Габариты – 32 x 21 x 12 см. Гарантия – 12 месяцев.
универсальность;
мобильность;
функция подогрева;
простое управление;
защита от перегрева;
возможно подключение к сети, прикуривателю автомобиля.
нельзя настраивать время сеанса.
9. Ergonova AppleMed
Компактная и мобильная массажная подушка. Выполняет интенсивное разминание и традиционный японский точечный массаж. В прибор встроены четыре ролика с подогревом, меняющие направление каждую минуту.
В подушке минимальное количество функций – всего два варианта регулировки, все настраивается одним переключателем. Глубину проработки можно регулировать с помощью надавливания. Автоматическое отключение происходит через 20 минут. Мягкий чехол на молнии можно стирать. Есть эластичные ремни для фиксации. Мощность прибора – 30 Вт. Вес – около 2 кг. Действует годовая гарантия.
многофункциональность;
эргономичность;
инфракрасный прогрев;
интуитивное управление;
сетевой и автомобильный адаптер в комплекте.
нет настройки таймера.
Для лица:
10. Ergonova WellBeauty
Лучший массажер для лица, головы и тела для домашнего использования. С четырьмя массажными головками, функцией миостимуляции и светотерапией. В комплект входят сменные моющиеся силиконовые насадки, мягкие щеточки.
Работой массажера управляют с помощью кнопки на корпусе и сенсорного дисплея, на котором отображается режим, уровень заряда, интенсивности EMS-стимуляции. Массажер работает от аккумулятора емкостью 1200 мАч в течение часа. Один сеанс длится 10 минут, и прибор автоматически выключается. Устройство заряжают через USB-кабель. Мощность – 5 Вт. Размеры – 14 x 11 x 11 см. Гарантийный срок – 12 месяцев.
четыре режима работы;
шесть уровней миостимуляции;
терапия красным светом;
автономная работа;
водонепроницаемость.
небольшая область проработки за один сеанс.
11. Ergonova Smart View 2
Эффективный домашний массажер для борьбы с отеками, мешками, темными кругами под глазами, мимическими морщинами. Вибрационные очки выполняют акупунктурный массаж с помощью мягких силиконовых насадок, расположенных вокруг глаз сверху и снизу. Они расслабляют мышцы, стимулируют приток крови, отток лимфы. Расслабляющий эффект можно усилить с помощью аудиотерапии. В прибор встроены несколько мелодий для разных режимов.
Функциями массажных очков управляют одной кнопкой. Вся информация отображена на светодиодном дисплее. Настроить прибор поможет голосовой помощник. Очки фиксируют на голове с помощью регулируемого ремешка. Емкость аккумулятора – 750 мАч. Заряда хватает примерно на 12 сеансов. Мощность прибора – 5 Вт. Габариты – 18 x 9 x 8 см. Действует годовая гарантия.
четыре режима массажа: пробуждение, тонус, релакс, перед сном;
музыкотерапия;
функция Bluetooth;
таймер на 10, 30 минут;
беспроводная работа.
нет функции подогрева;
не регулируется скорость, интенсивность.
Разновидности массажа
Основные типы массажа, доступные обладателям электромассажеров:
Вибрационный. Универсальный вариант. В зависимости от интенсивности вибраций, которые создают моторчики, он может расслаблять или тонизировать нервную систему, сосуды, мышцы.
Роликовый. Несколько шариков – от одной пары до четырех – прокатывают, проминают, выжимают, простукивают мягкие ткани. Они могут вращаться одновременно в разные стороны, что еще больше напоминает движения пальцев массажиста.
Воздушно-компрессионный. Воздушные подушки поочередно надуваются и сдуваются, захватывая и отпуская мышцы, фасции, сухожилия. Массаж обладает выраженным расслабляющим эффектом.
Перкуссионный. Точечное воздействие ударной силой различной интенсивности. Отлично разбивает локальные уплотнения мышц, жировой ткани, подходит людям с большим стажем малоподвижности, спортсменам.
Вакуумный. К поверхности тела прикладывают насадку. Воздух поочередно откачивается и закачивается для всасывания и отпускания мягких тканей. Степень вакуума можно регулировать в зависимости от цели и чувствительности.
Миостимулирующий. Через электроды подаются электрические импульсы. Они стимулируют мышечные сокращения. Это помогает избавиться от зажатости и боли, смоделировать фигуру, овал лица.
Шиацу. Точечное воздействие на биологически активные точки для влияния на органы, которые им соответствуют. Их стимулируют с помощью вибрации, перкуссии или статического давления.
Антицеллюлитный. Направлен на разрушение гипертрофированных и избыточных жировых клеток. Предполагает интенсивное и глубокое воздействие. Его выполняют роликами или вакуумными насадками.
Лимфодренажный. Направлен на ускорение тока лимфы и выведение лишней жидкости с продуктами обмена из организма. Для его проведения используют вибрацию, ролики, вакуум, микротоки, компрессию.
Дополнительный функционал
Выбирая, какой массажер лучше купить для дома, смотрите на вспомогательные функции:
Таймер. Сеанс длится заданное время, потом прибор автоматически выключается. Эта функция помогает защитить механизм от перегрева, а человека – от нежелательного воздействия. У дешевых моделей в настройках есть только одна длительность сеанса, в более продвинутых – можно настроить процедуру от 5 до 15–30 минут.
Инфракрасный подогрев. Он стал практически обязательным. Прогрев тканей помогает телу быстрее привыкнуть к механическому воздействию, усиливает его эффекты: расслабляет мышцы, расширяет сосуды, ускоряет лимфоотток, снимает спазм, воспаление. Прибор поддерживает один уровень температуры, но в некоторых моделях есть несколько режимов нагрева.
Обдув. В устройство встроен вентилятор. Он охлаждает тело во время сеанса, что актуально весной и летом.
Колонки и Bluetooth. Музыкотерапия усиливает расслабление во время массажа. В устройстве могут быть предустановлены мелодии, которые включаются при выборе определенной программы. В некоторых моделях есть Bluetooth: можно подключить смартфон и слушать свою музыку, аудиокниги или медитации.
Отображение параметров. Для удобства настройки на корпусе должна быть хотя бы световая индикация. В более дорогих моделях предусмотрен светодиодный дисплей или сенсорный экран – одновременно для управления и отслеживания параметров. Пользователь сможет контролировать уровень заряда, выбранный режим, включенные и выключенные функции.
Изображение: Freepik.com
Как выбрать домашний массажер
Определяем, какой массажер лучше выбрать для дома, с учетом этих параметров:
- Стоимость. Дорогие модели обладают большим разнообразием массажных программ и дополнительных функций. Все это повышает эффективность механического воздействия, облегчает использование массажера. Дешевые приборы обычно управляются одной кнопкой, имеют 1–2 программы, выполняют только вибрационный или роликовый массаж. Какой домашний массажер выбрать, зависит от ваших требований к нему..
- Габариты. Массажное кресло имеет множество функций и занимает много места. Его нельзя спрятать, в отличие от накидки, подушки, воротника. А некоторые подушки и ручные массажеры и вовсе можно носить в сумке.
- Мощность. Влияет на количество уровней интенсивности. Мощным прибором можно подготовиться к тренировке, расслабиться после работы, перед сном.
- Дополнительный функционал. Инфракрасный прогрев, обдув, настраиваемый таймер, встроенные колонки, Bluetooth – все это поможет сделать сеансы более разнообразными.
Получайте самые интересные предложения первыми