Рейтинг эллиптических тренажеров

Занятия на орбитреке, или эллипсоиде – это щадящий вариант аэробных тренировок для укрепления сердечно-сосудистой, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. С помощью тренажера можно улучшить питание суставов, тонизировать мышцы, нормализовать пульс, артериальное давление и частоту дыхательных движений. Если выбран подходящий эллипс и правильно выстроена тренировка, прорабатываются скелетные мышцы всего тела. На орбитреке можно избавиться от лишнего веса: за час сжигают от 130 до 600 калорий.

Преимущества эллиптических тренажеров:

щадящая нагрузка на суставы;

возможность заниматься при артрите, артрозе (после консультации с врачом);

минимальный риск травм;

равномерная тренировка всего тела;

экономия времени и денег на посещениях спортзала;

подходят для начинающих и опытных спортсменов.

Чтобы помочь вам определиться, какой эллиптический тренажер подойдет лучше, мы подготовили критерии, на которые стоит ориентироваться, и собственный топ-12.

Стоимость. Стоимость. Бюджетные модели имеют небольшой размер и ограниченное количество функций. Подойдут новичкам и тем, кто хочет просто поддерживать оптимальный уровень двигательной активности. Чем дороже эллипсоид, тем больше вариантов занятий доступно, и можно постоянно улучшать свое здоровье и тело.

Размеры. Существуют компактные и даже складные модели для ограниченных пространств. Обычно такие эллипсы имеют небольшое количество функций, ограничение по весу и росту. Крупногабаритные модели устойчивее и функциональнее.

Тип. Лучшими считают электрические эллиптические тренажеры. Они тихие, долговечные, многофункциональные, обеспечивают правильную биомеханику тела. Механические эллипсы имеют ограниченный функционал, не настраиваются под индивидуальные особенности.

Варианты тренировок. Чем разнообразнее, тем лучше. В продвинутых орбитреках сценарий тренировки можно настраивать по своему усмотрению. Доступны программы с контролем пульса и поддержанием заданной нагрузки.

Оснащение. У хорошего эллипса должны быть транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола. Держатель для бутылки, подставка под гаджет, встроенные динамики повышают удобство тренажера. У некоторых моделей в комплекте идет защитный коврик для пола и бутылка для воды.

Предлагаем ознакомиться с рейтингом эллиптических тренажеров за 2024 год.

Инновационный эллиптический тренажер с усовершенствованной биомеханикой. Можно настроить сценарий тренировки самостоятельно или выбрать одну из 13 встроенных программ. Занятием управляют через ЖК-дисплей. В тренажер встроен жироанализатор для оценки комплекции пользователя. Предусмотрена подставка под гаджет, держатель для бутылки. Эллипс стационарный, работает от электросети. Гарантия – два года.

усиленная рама с четырьмя направляющими из алюминия;

сдвоенные ролики из полиуретана;

вертикальное положение приводной системы;

антискользящие педали;

простое управление ручкой-контроллером;

выдерживает до 150 кг.

нет эргометра;

нет вентилятора.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: передний.

Уровни нагрузки: 16.

Длина шага: 51 см.

Расстояние между педалями: 8 см.

Вес маховика (инерционный): 26,5 кг.

Вес оборудования: 83 кг.

Габариты: 158 x 68 x 167 см.

Цена: ~ 115 990 ₽.

Профессиональный тренажер последнего поколения с корпусом из высоколегированной стали. Подходит для пользователей разной комплекции, в том числе высоким и полным людям. База удлиненная и устойчивая. Она улучшает траекторию движений, минимизирует нежелательное влияние на коленные суставы.

Помимо стандартных параметров, можно отслеживать уровень сопротивления, обороты в минуту, а также указать пол, возраст и вес для грамотного подбора сценария тренировки. Доступно 12 автоматических программ, можно создать до восьми программ под себя.

повышенная защита суставов;

беспрерывное управление тренировками;

разъем для подключения MP3;

USB-разъем для мобильного устройства;

гарантия – 60 месяцев.

нет вентилятора.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: передний.

Уровни нагрузки: 16.

Длина шага: 54 см.

Вес маховика: 24 кг.

Вес оборудования: 88,8 кг.

Габариты: 190 x 70 x 180 см.

Цена: ~ 129 990 ₽.

Эргономичный эллипсоид с рамой из усиленной стали и с реверсивным ходом. С помощью консоли и ЖК-дисплея управляют функциями тренажера и отслеживают прогресс. Пользователь может выбрать одну из 13 программ или настроить занятие под свои потребности. Эллипс обладает плавным ходом, позволяет вовлечь мышцы, которые обычно не задействованы, и держать заданный темп. Гарантия – два года.

компактность;

оптимальная длина шага при малом размере рамы;

подходит для пожилых людей и реабилитации;

встроенный фитнес-тест и определение уровня жировой ткани BodyFat;

максимальный вес – 130 кг.

нет эргометра;

нет вентилятора.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: задний.

Уровни нагрузки: 24.

Длина шага: 41 см.

Вес маховика: 20 кг.

Вес оборудования: 37,5 кг.

Габариты: 137 x 60 x 161 см.

Цена: ~ 39 900 ₽.

Тренажер CardioPower E370 обладает всеми достоинствами модели E250. Размер больше, но также увеличен вес маховика, длина шага и допустимый вес. Орбитрек подходит для людей любой комплекции.

длинный шаг при малом размере рамы;

небольшие габариты;

интеграция с приложением FitShow App;

встроенный фитнес-тест и функция жироанализатора;

подходит для пожилых людей и реабилитации;

максимальная нагрузка – 140 кг.

без эргометра;

без вентилятора.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: задний.

Уровни нагрузки: 24.

Длина шага: 47 см.

Вес маховика: 22 кг.

Вес оборудования: 47 кг.

Габариты: 140 x 56 x 168 см.

Цена: ~ 45 900 ₽.

Эллипсоид для новичком и атлетов любой комплекции. Подходит для людей ростом до двух метров. Рама сделана из стального профиля. Большой вес тренажера повышает его устойчивость, предупреждает качение. Улучшенная эргономика и траектория движений, плавная настройка нагрузки повышают эффективность тренировок. Система управления – светодиодный дисплей и консоль с цифровой клавиатурой. Доступно 12 программ, четыре из которых – пульсозависимые. Гарантийный срок – два года.

20 положений рампы;

три положения педалей;

мультипозиционные поручни;

нескользящие педали;

функция Bodyfat и фитнес-тест Pulse Recovery;

максимальный вес – 150 кг.

нет вентилятора;

нет эргометра.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: передний.

Уровни нагрузки: 32.

Длина шага: 51 см.

Вес маховика: 25 кг.

Вес оборудования: 99,5 кг.

Габариты: 158 x 63 x 170 см.

Цена: ~ 109 900 ₽.

Полупрофессиональный орбитрек среднего размера по доступной цене. Узлы и сочленения выполнены с использованием шведских втулок и подшипников компании SKF. Педальный узел сделан по технологии body-Glide, его радиус увеличен. Общее количество программ – 21, из них 12 предустановлены и четыре пульсозависимые. Гарантия действует 36 месяцев.

компактная модель;

особая конструкция рамы;

первоклассная система нагружения;

нескользящие педали увеличенного размера с двумя позициями;

функция Recovery и Body Fat;

максимальный вес пользователя – 130 кг.

нет держателя для бутылки и подставки под гаджет;

без вентилятора.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: задний.

Уровни нагрузки: 16.

Длина шага: 41,8 см.

Расстояние между педалями: 19 см.

Вес маховика: 20 кг.

Вес оборудования: 38 кг.

Габариты: 120 x 56 x 153 см.

Цена: ~ 53 990 ₽.

Домашний кардиотренажер высокого качества по параметрам близкий к профессиональному оборудованию. Подойдет для высоких людей, пользователей с большой мышечной и жировой массой. С помощью эллипсоида можно не только укрепить сердечно-сосудистую систему, но и повысить выносливость, похудеть и улучшить фигуру. Всего доступно 54 программы, 15 из которых предустановлены. Гарантия – 24 месяца.

запатентованная приводная система высшего класса;

трехкомпонентный дисковый педальный узел с реверсивным ходом;

крупные нескользящие педали;

оценка восстановления пульса + режим жироанализатора;

выдерживает нагрузку до 150 кг.

без вентилятора;

нет держателя для бутылки.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: передний.

Уровни нагрузки: 24.

Длина шага: 48 см.

Расстояние между педалями: 10 см.

Вес маховика: 26,5 кг.

Вес оборудования: 74 кг.

Габариты: 195 x 70 x 185 см.

Цена: ~ 74 990 ₽.

Домашний орбитрек с плавным и бесшумным ходом. Подходит для высоких и полных людей. Продуманная конструкция обеспечивает устойчивость тренажера и стабильность движения. Нагрузка на подшипники передней оси снижена. Педали получают двойную поддержку. Их положение можно вручную регулировать от 0 до 10°. Предусмотрено 12 программ, гарантия – 24 месяца.

колеса сдвоенные, на алюминиевых треках;

педали могут занимать три положения;

два варианта наклона педалей внутрь;

аудиоразъем для подключения к гаджетам;

максимальная нагрузка – 150 кг.

нет вентилятора.

Основные характеристики:

Система нагружения: магнитная.

Тип привода: передний.

Уровни нагрузки: 20.

Длина шага: 50,8 см.

Вес маховика: 15 кг.

Вес оборудования: 89 кг.

Габариты: 164 x 60 x 160 см.

Цена: ~ 139 990 ₽.

Компактный эллипсоидный тренажер без лишних деталей, который можно легко переместить по необходимости. Идеально подойдет новым пользователям и тем, кто занимается на эллипсе в дополнение к основным тренировкам. Имеет четыре предустановленные программы, но можно настроить сценарий занятия по своим задачам. В функциях эллипсоида легко разобраться благодаря простому интерфейсу консоли. Гарантия на оборудование – два года.

компактная модель;

плавный ход механизма;

режим измерения жира;

проработанная консоль;

максимальный вес – 135 кг.

без вентилятора;

нет держателя для бутылки, подставки под гаджет.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: задний.

Уровни нагрузки: 24.

Длина шага: 39 см.

Вес маховика: 22 кг.

Вес оборудования: 46,9 кг.

Габариты: 130 x 62 x 160 см.

Цена: ~ 61 490 ₽.

Продвинутый крупногабаритный эллипсоид с эргометрической функцией. Рама усиленная, изготовлена из конструкционной стали. Педальный узел – трехкомпонентный дисковый с реверсивным ходом. Предусмотрено два вида поручней. Это делает тренажер универсальным для людей разного роста и веса. Доступно 20 программ: 10 встроенных, пять пользовательских, четыре пульсозависимые, одна ватт-программа. Гарантия – 36 месяцев.

плавное скольжение;

оптимальная биомеханика и сниженная нагрузка на коленные суставы;

большие рифленые педали с двумя возможными позициями;

фитнес-тест (Recovery);

допустимая нагрузка – до 140 кг.

нет вентилятора;

без держателя для бутылки.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: задний.

Уровни нагрузки: 24.

Длина шага: 50 см.

Вес маховика: 22 кг.

Вес оборудования: 53 кг.

Цена: ~ 54 990 ₽.

Крупногабаритный эллипсоидный тренажер с мощной рамой и усиленным трехкомпонентным педальным узлом. В отличие от предыдущих моделей, его можно сложить и убрать за дверь или в кладовку. Пользователю доступно 13 программ. Орбитреком управляют с помощью миниатюрного компьютера с ЖК-дисплеем. Коврик, входящий в комплект, дополнительно защищает от вибрации и подавляет шум. Срок гарантии – два года.

складная конструкция;

восьмиуровневая система распределения усилия;

максимальная нагрузка – 130 кг;

дополнительная защита ковриком;

в комплекте бутылка.

без вентилятора;

нет эргометра.

Основные характеристики:

Система нагружения: электромагнитная.

Тип привода: передний.

Уровни нагрузки: 16.

Длина шага: 43 см.

Расстояние между педалями: 18 см.

Вес маховика: 16,5 кг.

Вес оборудования: 48 кг.

Габариты: 181 x 64 x 174 см.

Цена: ~ 49 890 ₽.

Эргономичный и компактный эллипсоид с минимальной нагрузкой на позвоночник и суставы. Подходит для людей ростом до 180 см. Два вида поручней, динамический и статический, помогают поочередно прорабатывать все группы мышц. Доступно по восемь уровней интенсивности для режимов ходьбы, умеренной кардиотренировки и интенсивных занятий. Тренажер подойдет как новичкам, так и опытным, профессиональным спортсменам. Гарантия действует год.

улучшенная амортизация;

возможность управления одной кнопкой;

нескользящее покрытие педалей;

синхронизация с приложением YIFIT через Bluetooth;

рассчитан на вес до 150 кг.

без вентилятора.

Основные характеристики:

Система нагружения: магнитная.

Тип привода: задний.

Уровни нагрузки: 24.

Длина шага: 42 см.

Вес маховика: 9 кг.

Вес оборудования: 47 кг.

Габариты: 135 x 65 x 170 см.

Цена: ~ 67 000 ₽.

Перед покупкой эллипсоидного тренажера стоит проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей старше 35 лет, с хроническими заболеваниями, с жалобами на работу суставов, сердца, на боли в спине. Обязательна консультация с врачом при беременности, если были травмы в прошлом или есть ожирение, остеопороз, остеоартроз.

Показания к занятиям на эллипсе:

избыточный вес;

дряблость мышц;

низкий иммунитет;

стресс

проблемы со сном.

Когда противопоказано тренироваться на эллипсоиде:

плохое самочувствие;

обострение хронических патологий;

первый триместр беременности;

недавние травмы, операции;

восстановление после инсульта, инфаркта миокарда;

тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;

сахарный диабет;

онкология.

Ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, варикоз, беременность – это относительные противопоказания. Все зависит от тяжести симптомов и изменений, от течения беременности. Перед покупкой обязательно консультируются с врачом. Он определяет возможность занятий, их допустимую частоту, интенсивность и продолжительность. Консультация врача рекомендована всем, кто собирается приобрести беговую дорожку, особенно после 35 лет.