Стоунтерапия: целительная сила камней

29 декабря 2015

Стоунтерапия сегодня – это современный вариант восточной медицины, основанный на температурном воздействии на активные точки человеческого организма холодными и горячими камнями. Массаж камнями способен избавить человека от усталости, снять напряжение, стресс, боль и даже вылечить от простуды.

Стоунтерапия

Показания к стоунтерапии: бессонница, хроническая усталость, избыточный вес, целлюлит, заболевания суставов, простудные заболевания, гормональные нарушения, нарушения обмена веществ, различные боли: в спине, шее, мигрени.

Противопоказания: беременность, лактация, и нфекционные заболевания в период обострения, онкология, тромбоз, акне, псориаз, обострение бронхиальной астмы.

Стоунтерапия в салоне

Процедура стоун-массажа в салоне проходит путем чередования тепла и холода. Начиная со стоп, массажист прогревает тело пациента горячими камнями. Камни выкладываются определенной температуры и диаметра в определенном порядке. На следующем этапе массаж делается холодными камнями, тонизируя организм. Эффект достигается за счет чередования «теплоты» камней.

В косметологических процедурах стоунтерапия проводится камнями для очищения и омоложения тела. Сеансы с горячими камнями открывают поры, в контрасте с холодными – повышают метаболизм, улучшают секрецию сальных и потовых желез, выводят шлаки и лишнюю жидкость, насыщают кислородом. Как результат: корректируется фигура, снижается вес, устраняются косметические дефекты кожи, целлюлит и растяжки.

Стоунтерапия дома

Стоунтерапия дома

В домашних условиях существует несколько базовых упражнений для проведения процедур. Исходя из того, что на руках и, особенно, на ногах расположено множество активных точек выполняйте следующие приемы:

  • Массируйте рефлекторные точки на ладонях. Возьмите несколько камешков, положите на ладонь и накройте другой ладонью. Водите ею 20 минут по часовой стрелке. Медленные движения успокоят и настроят на позитивный лад, быстрые движения взбодрят и приведут в тонус.
  • Выложите на полу камешки среднего размера и гуляйте по ним. Камешки выберите круглые, без острых краев, похожие на морскую гальку. Точки на ногах быстро активизируются, снимая напряжение и боль. Камешки можно заменить на массажный коврик

Какие камни используются при стоунтерапии

Разумеется, для каждого вида процедур используются свои камни. Черные согревают, белые охлаждают. Круглые хороши для позвоночника, треугольные для крестцового отдела. Крупные дольше держат тепло, мелкие – меньше.

  • Яшма помогает при неврозах, укрепляет иммунитет. Лечебные свойства яшмы используются в стоунтерапии и акупунктуре. Массажные тапочки с яшмой станут отличным подарком или приобретением для акупунктурного массажа
  • Базальт и шунгит снимает мышечные боли. Наборы полезных камней в интернет-магазине MWT.
  • Турмалин способствует защите от вредных воздействий, способен вернуть жизненную энергию, положительно сказывается на эндокринной системе. "Присутствие" камня в жизне человека даст ощущение покоя и радости. Энергетический браслет с турмалином можно приобрести в интернет-магазине MWT.
  • Нефрит регулирует сердцебиение, снимает боли, восстанавливает кровообращение, лечит почки. За его целебные качества его часто используют в медицине и массаже. Массажное кресло с нефритовыми элементами интернет-магазине MWT.

Все, что человеку нужно для здоровья, дает ему природа. Но часто мы этими дарами не пользуемся. А ведь она способна оберегать наше здоровье и красоту.

Читайте также:

Инфракрасное тепло на страже здоровья

Тайский массаж дома

Необычные виды массажа