Рейтинг виброплатформ

Виброплатформа – это домашний тренажер, который генерирует вибрации различной частоты, скорости, изменчивости. Устройство помогает сократить количество и продолжительность тренировок, но повысить их эффективность. Вибрация стимулирует различные процессы в организме, но прежде всего сокращение мышц: до 50 раз в минуту. Она помогает стать энергичнее, похудеть, поддерживать хорошую физическую форму при малоподвижном образе жизни.

В нашем рейтинге виброплатформ мы собрали топ-10 лучших виброплатформ:

Миниатюрная виброплатформа для домашних тренировок. Работает в двух режимах, на 10 уровнях скорости. Интенсивность воздействия увеличивается на протяжении всего сеанса автоматически или ее можно настроить вручную. Пользователь отслеживает время тренировки, скорость, режим работы через большой ударопрочный дисплей.

Доступно ручное управление, беспроводной инфракрасный пульт ДУ. В комплект входит эластичная лента для жиросжигающих упражнений. Коврик из антистатического износостойкого силикона и прорезиненные ножки с присосками повышают безопасность занятий.

Платформа выдерживает пользователей массой тела до 100 кг. Вес – 9 кг. Размеры – 58 x 33 x 12 см. Мощность – 120–180 Вт. Гарантия – 1 год.

новая технология вибрации – 360° body technology;

три уровня сложности: ходьба, бег трусцой, интенсивный бег;

компактность;

небольшой вес;

бесшумная работа;

встроенная аудиосистема + Bluetooth;

сертификат RoHS.

минимальный гарантийный срок.

Цена: 26 900 руб.

Виброплатформа с 10 уровнями скорости, пользовательскими настройками и тремя автоматическими программами: «Разминка», «Легкая пробежка», «Интенсив». Помимо скорости, таймера и режима, на дисплее отображается информация о количестве потраченных калорий.

Пользователь управляет сеансом вручную или с помощью пульта ДУ. В комплекте идет противоскользящий съемный коврик, ленточный эспандер. Ножки на вакуумных присосках предотвращают смещение виброплатформы во время занятий. Прибор потребляет мало энергии, хотя есть LED-подсветка и встроенные динамики. Музыка синхронизируется с вибрацией – тренировки получаются динамичными.

Устройство рассчитано на людей весом до 140 кг, благодаря усиленной раме. Вес – 13 кг. Габариты – 85 x 50 x 19 см. Мощность – 60–150 Вт. Частота – 50 Гц. Амплитуда – 0–8 мм. Срок гарантии увеличен до 3 лет.

технология 360° body technology;

три уровня нагрузки: ходьба, бег трусцой, бег;

бесшумный мотор;

Bluetooth-динамики;

безопасные материалы;

расширенная гарантия.

увеличенный размер.

Цена: 49 000 руб.

Одна из первоклассных моделей виброплатформ для похудения в нашем рейтинге. Профессиональный тренажер, созданный на основе модели Ergonova Max Burn. Корпус усилен более совершенной стальной рамой. Благодаря увеличенной мощности мотора доступна большая интенсивность вибрации: мышцы сокращаются еще активнее и сильнее. Есть дополнительный вариант сложности тренировки, 10 уровней скорости для ручной настройки, три авторежима. Все показатели пользователя и занятия выводятся на ударопрочном LCD-дисплее.

Виброплатформа сделана из безопасного силикона, в комплекте идет противоскользящий коврик, эластичная лента. Есть LED-подсветка по периметру корпуса, система синхронизации музыки с вибрацией.

Тренажер выдерживает людей весом до 200 кг. Вес устройства – 13 кг. Размеры – 85 x 50 x 19 см. Мощность – 60–150 Вт. Частота – 50 Гц. Амплитуда – 0–8 мм. Гарантия увеличена до 5 лет.

технология вибрации всего тела;

четыре позиции ног: ходьба, пробежка, бег, подъем в гору;

бесшумность;

аудиосистема с Bluetooth;

экологичность, подтвержденная сертификатом RoHS;

расширенная гарантия.

увеличенные габариты.

Цена: 59 000 руб.

Оптимальный вариант для людей с гиподинамией. Можно воспользоваться одной из трех автоматических программ или создать индивидуальную тренировку. Настроить режим, таймер, скорость можно прямо на консоли или с помощью беспроводного пульта. На цветном дисплее отображается вся информация, в том числе количество потраченных калорий. Скорость, продолжительность воздействия можно менять во время сеанса в ручном режиме.

Платформа покрыта противоскользящей резиной. Регулируемые ножки обеспечивают стабильность во время выполнения упражнений. Есть транспортировочные ролики: достаточно приподнять устройство за левый край, чтобы передвинуть. В комплект входят два эластичных жгута, которые можно закрепить на держателях виброплатформы.

Вес пользователя не должен превышать 120 кг. Вес – 15 кг. Габариты – 76 х 43 х 17 см. Мощность – 200 Вт. Частота – 50–60 Гц. Гарантия – 12 месяцев.

99 уровней скорости;

три сложности нагрузки: ходьба, бег, пробежка;

таймер от 1 до 20 минут;

компактность;

встроенная музыка.

нельзя слушать свою музыку;

минимальная гарантия.

Цена: 19 900 руб.

Виброплатформа с поручнями, отдельной продвинутой консолью. Встроенный сканер выявляет проблемные зоны тела и рекомендует упражнения с учетом пола, возраста, веса, количества жировых отложений. А также можно выбрать одну из трех автопрограмм.

Платформа рассчитана на пользователей массой тела до 150 кг. Вес – 42 кг. Габариты – 71 x 75 x 112,5 см. Мощность – 200 Вт. Частота – 60 Гц. Амплитуда – 0–10 мм. Гарантия – 1 год.

новый тип вибрации;

50 уровней скорости;

сканер жировых отложений;

индивидуальная настройка сеанса;

повышенная устойчивость.

не относится к компактным моделям;

нет аудиосистемы;

минимальная гарантия.

Цена: 53 900 руб.

Компактная вибрационная платформа со специальным покрытием Siagan, которое препятствует скольжению, обладает амортизирующими свойствами. Регулируемые резиновые ножки предотвращают смещение прибора. Есть три автоматические программы длительностью по 10 минут, а также тренировку можно настраивать пультом вручную. Вся информация отображается на индикационном дисплее.

Максимально допустимая нагрузка – 120 кг. Вес – 16,5 кг. Размеры – 76 х 43 х 17 см. Мощность – 200 Вт. Частота – 50–60 Гц. Гарантийный срок – 12 месяцев.

99 уровней скорости;

таймер на 1–20 минут;

сниженная нагрузка на суставы;

бесшумная работа;

компактный размер;

прослушивание музыки через Bluetooth-колонки.

нет консоли;

минимальная гарантия.

Цена: 25 500 руб.

Виброплатформа с расширенными возможностями для силовых, расслабляющих тренировок, растяжек. Пользователь выбирает одну из девяти автоматических программ или настраивает сеанс самостоятельно. Все данные – режим, время, интенсивность – выводятся на дисплей.

Резиновое покрытие препятствует скольжению рук, подошв обуви, регулируемые ножки не дают тренажеру смещаться. Вибрационную платформу можно спрятать: она не занимает много места, ее легко перемещать благодаря углублениям для рук в нижней части корпуса. Если хочется разнообразить тренировку, в комплекте есть пара эспандеров, которые крепятся к корпусу. Гарантия действует год.

60 уровней интенсивности;

три варианта нагрузки: Relax, Comfortable, Strong;

увеличенное количество автопрограмм;

автоматическое отключение;

компактность.

минимальная гарантия;

нет встроенных динамиков.

Стильная и продвинутая виброплатформа, одна из наиболее многофункциональных в нашем рейтинге. На ней могут заниматься как люди, которые мало двигаются, так и профессиональные спортсмены. Есть программы для разных уровней подготовки: базовые, для массажа, растяжки, силовых упражнений, развития равновесия, а также пользовательские программы. В комплект входит набор эспандеров, коврик для специальных занятий.

Платформа имеет прочный металлический каркас, замкнутые эргономичные поручни, противоскользящее напыление. На интеллектуальной консоли подробно расписаны настройки, польза выбранного режима. В пользовательской программе можно регулировать амплитуду, частоту, ускорение. Тренажер работает под управлением двух компьютеров от двух мощных двигателей, которые не создают громкого шума и лишней вибрации благодаря специальным механизмам.

Предельная масса тела пользователя – 280 кг. Вес – 147 кг. Габариты – 121 x 92 x 168 см. Мощность – 240 Вт. Тип вибрации – вертикальная. Частота – 60 Гц. Гарантийный срок – два года.

инновационная технология вибрации;

60 уровней нагрузки;

58 программ;

безопасная вибрация;

сниженная нагрузка на суставы;

бесшумная работа;

подходит людям с выраженным ожирением.

стационарная модель;

нет аудиосистемы.

Легкая и компактная виброплатформа, работающая под управлением многофункционального компьютера. Параметры отображаются на двух экранах монитора. Функциями управляют с помощью пульта ДУ. В устройстве предусмотрены три автоматические программы и одна пользовательская. Уровень нагрузки меняется в мягком и интенсивном режиме, поэтому платформа подходит для разных видов упражнений и целей. Верхняя часть корпуса покрыта мягкой нескользящей резиной, снизу есть опоры с присосками. В комплект входят эспандеры, вкладыш с примерами базовых упражнений.

Платформа подходит пользователям массой тела до 100 кг включительно. Вес – 11,5 кг. Габариты – 48,5 x 56,3 x 16 см. Мощность – 80 Вт. Тип вибрации – двухмерная спиральная. Частота – 50 Гц. Амплитуда – 1–2 мм. Гарантия – один год.

продвинутый тип вибрации;

20 уровней скорости;

два режима настройки изменения нагрузки;

возможность быстрого запуска;

компактность;

небольшой вес.

минимальная гарантия;

нельзя слушать музыку.

Небольшой тренажер для интенсивных и расслабляющих упражнений. Ресурс двигателя увеличен благодаря системе охлаждения, улучшенным компенсаторам. Платформа уверенно выдерживает длительную статическую нагрузку: ее монолитная опорная рама сделана из качественной стали, корпус – из упрочненного экологичного АБС-пластика. Покрытие – износостойкое антискользящее, опоры – на присосках.

Доступны четыре программы, из которых три – автоматические. Компьютер строго контролирует заданную частоту, амплитуду импульсов. Платформа оснащена тремя LCD-экранами, по которым можно отслеживать режим, скорость, время. Тренировку настраивают с помощью ПДУ.

Максимальный вес пользователя – 120 кг. Вес – 16 кг. Размеры – 58 x 46 x 22 см. Мощность – 200 Вт. Вибрация – двухмерная спиральная. Частота – 50 Гц. Амплитуда – 0–2 мм. Гарантия – 12 месяцев.

50 скоростных режимов;

повышенная эффективность благодаря технологиям complex rotation и DESP (dynamic effects through a static position);

бесшумная работа;

быстрое включение;

дополнительная электрозащита сетевого шнура;

малые габариты.

минимальный гарантийный срок;

нет Bluetooth-колонок.

Виброплатформа вызывает колебания во всем теле. Вибрационные импульсы передаются скелетным мышцам, и они сокращаются чаще и сильнее, чем во время обычной тренировки.

Чем полезны занятия на виброплатформе:

помогают готовиться, восстанавливаться после спортивных занятий, повышают их интенсивность;

укрепляют мышечную ткань, помогают быстрее увеличить силу, выносливость мышц;

повышают плотность костной ткани, подвижность суставов;

активизируют обмен жиров, отток лимфы, межклеточной жидкости;

ускоряют снижение массы тела, помогают быстрее избавиться от целлюлита, отеков;

тренируют вестибулярный аппарат;

укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Одно занятие на виброплатформе в течение 15–20 минут способно заменить час бега.

Корпус виброплатформы состоит из трех частей:

крышка – куда пользователь становится;

боковая часть – где могут располагаться динамики;

дно – к которому прикреплены ножки, колесики, есть углубления для рук.

Консоль управления с дисплеем расположена на верхней части корпуса или отдельно, перед глазами пользователя, если платформа с поручнями. Внутри прибора находится двигатель, который генерирует вибрационные импульсы, и компьютер, обеспечивающий гибкую настройку сеанса.

Тренажеры имеют различные виды программ: с постепенным возрастанием, убыванием скорости вибрации, с резкими перепадами интенсивности. Есть простые модели без опций, а также более дорогие: с колонками, встроенной музыкой или технологией Bluetooth, со счетчиком калорий, функцией BMI – вычислением процентного содержания жира в организме.

Мы предлагаем виброплатформы от ведущих производителей домашних массажеров и тренажеров:

Ergonova (Германия). Выпускает виброплатформы в нескольких размерах. Использует новый, улучшенный тип вибрации, заботится о здоровье суставов пользователей и экологии.

Takasima (Япония). Производит компактные, стационарные модели с эргономичным дизайном, возможностью индивидуальной настройки.

Amma (Сингапур). Предлагает минималистичные виброплатформы с разнообразными автопрограммами, гибкой ручной настройкой.

G-plate (Германия). Создает тренажеры нового поколения по собственным разработкам: тихие, безопасные, с усовершенствованной вибрацией.

Kampfer (Германия). Производит небольшие и легкие платформы в оригинальном дизайне.

Begibey (Германия). Сочетает немецкое качество, стремление к простоте и удобству.

Чтобы выбрать виброплатформу для дома, воспользуйтесь нашим рейтингом или ориентируйтесь на следующие критерии:

Место установки. Компактные тренажеры можно ставить где угодно. Ведь после занятий их легко убрать под диван или в шкаф. Модели с поручнями стационарные: их нельзя складывать, они тяжелые, занимают много места. Нужно учесть размер комнаты, количество свободного пространства. Стационарная виброплатформа должна стоять так, чтобы на ней было удобно заниматься в любом положении, а остальное время она никому не мешала.

Комплектация. Эспандеры помогут увеличить нагрузку на различные группы мышц. Коврик нужен, если нет компенсаторов. Пульт ДУ облегчит управление устройством.

Материал изготовления. Металл, пластик, упрочненный стекловолокном, отлично выдерживает статическую нагрузку. Покрытие должно быть выполнено из силикона или резины с противоскользящим напылением.

Частота вибраций. В нашем рейтинге лучших виброплатформ представлены модели с частотой до 50–60 Гц. Чем выше показатель, тем сильнее вибрация проникает и тем она эффективнее. Оптимальная частота – от 20–25 до 50–60 Гц.

Количество программ. Чем их больше, тем проще настраивать тренировки под свои цели, особенности. Платформы с большим набором программ помогают бороться с целлюлитом, укреплять мышцы и вестибулярный аппарат, расслабляться.

Вибрационная платформа подходит молодым и пожилым, людям с низким уровнем физической подготовки и спортсменам. Даже если на ней просто сидеть или стоять, это будет приносить пользу. А можно делать приседания, отжимания, выпады, планку, чтобы быстро улучшить физические показатели. Тренажер стоит, как годовой абонемент в фитнес-зал или даже меньше, а служит много лет при правильном использовании и уходе. Главное: исключить противопоказания, грамотно подобрать модель и научиться правильно заниматься.