Массажеры при малоподвижном образе жизни

9 февраля 2016

Высокий ритм жизни, но малоподвижный образ его соблюдения – парадокс современного времени. Последствия низкой двигательной активности, лишний вес и заболевания различного характера многим известны не понаслышке. Многообразие медицинских разработок в области аппаратного массажа позволяют производить как лечебный, так и профилактический массаж на дому без нужды в посещении профессионального массажиста.

Массажеры для тела отличаются разной функциональностью. Они применяются с лечебной целью, профилактической, помогают снять напряжение в мышцах и избавиться от усталости в конце рабочего дня, также они способны укрепить иммунитет, нормализовать сон. Чаще всего, они имеют возможность помочь в борьбе с косметическими проблемами: целлюлит, дряблая кожа и т.д. Управление массажеров отличается легкостью и делает их удобными в домашнем использовании.

Ручной массажер

Массажеры для ног помогают снять напряжение, нормализуют циркуляцию крови в ногах. Как известно, что именно на стопах сосредоточено большое количество биоактивных точек, воздействие на которые позволяет улучшить общее состояние человека.

Боли в спине, пояснице, воротниковой зоне - характерны для людей, ведущих малоактивный образ жизни. Специальные массажеры способны снять болевые ощущения. Расслабляющее и восстановительное воздействие на шейно-позвоночную область оказывают массажные накидки и подушки. Кроме того, они удобны в использовании тем, что их можно брать с собой куда угодно: в дорогу, на работу, на дачу или просто использовать по дороге между домом и работой или в обеденное время. Массажные пояса - это своего рода тренажеры для красоты и здоровья. Он позволяет увеличить мышечный тонус, восстанавливает циркуляцию крови, помогает сбросить лишний вес, повышает метаболизм, иммунитет, имеет терапевтический эффект.

Также не стоит забывать про тренажеры и массажные тренажеры. Не бегаете на улице, вставайте дома на беговые дорожки, садитесь на велотренажеры, а если совсем лень, то заведите дома виброплатформу или свинг-машину. Тренировки на «пассивных» тренажерах дают результат как при полноценных упражнениях. Они помогут восстановить деятельность опорно-двигательного аппарата, укрепляют общее состояние, помогают снять напряжение, повышают гибкость связок.

Массажные кресла – это идеальный вариант, позволяющий сочетать в себе всю эффективность от процедур для организма при малоподвижном стиле жизни. Их многофункциональность направлена не только на снятие усталости и расслабление организма, но и на лечебное воздействие на весь организм. Массажные кресла оказывают локальное воздействие на общее состояние в целом, позволяя избежать большинства проблем со здоровьем.

Массажное кресло

Различные нововведения в сфере массажеров дают возможность получения качественных массажных процедур в домашних условиях даже при малоподвижном образе жизни.

Читайте также:

Пассивный спорт для идеальной фигуры

Упражнения на виброплатформе

12 упражнений бодрости