Ароматерапия и массаж

В эпоху жуткой экологии, стрессов, беспокойного ритма и малоподвижного образа жизни так важно не забывать уделять себе время, и сегодня мы хотим рассказать вам о классном методе массажа. Это комбинация массажа и ароматерапии.

Классический массаж, несомненно, благотворно влияет на наше тело — он снимает напряжение, улучшает циркуляцию крови, хорошо сказывается на артериальном давлении, и все об этом прекрасно осведомлены. Но в сочетании с ароматерапией он принесет вдвойне больше позы.

Раньше считалось, что через кожу ничего не проникает, но когда врачи выяснили, что через её естественный барьер способны проникать другие вещества помимо воды, подход ко многим вещам поменялся. И эфирные масла не стали исключением.

Аромамассаж стал комбинацией совмещения приятного с полезным. Сочетание уже полезных свойств массажа с лечебным действием эфирных масел оказывает двойной эффект. Они воздействуют на обоняние и эмоции, восстанавливая нас на духовном уровне, принося нам гармонию.

Помните, что эфирные масла нужно обязательно применять в разбавленном виде. Нужно взять любое базовое масло, и разбавить его в соотношении 15 мл базового масла к 5-7 капель эфирного. Такой массаж будет давать более длительный и положительный эффект, нежели простой массаж, потому что кожа хорошо впитывает полезные вещества, которые содержатся в маслах.