8 видов массажа, которые вы найдете в массажных креслах, и не сможете отказаться

12 October 2016

Современные массажные кресла поражают своими возможностями и характеристиками. Для того, чтобы вы смогли разобраться в видах массажа, мы расскажем про каждый вид отдельно.

Каждому знакомо благотворное воздействие массажа на напряженные мышцы и не только. Хороший массаж способен снять мышечный тонус, приобретенный в результате хронической усталости, убрать нервное напряжение, наладить сон и даже откорректировать фигуру.

Однако в сумасшедшем ритме современной жизни не каждый может регулярно выбираться на сеансы целительного массажа. В таком случае руки специалиста может заменить массажное кресло.

О топ-8 массажных функций, которые есть в массажных креслах в нашей статье.

Виды массажа

Компрессионный массаж (воздушный массаж)

Аналога этому виду массажа в ручном массаже нет. Надувание и сдувание воздушных подушек, стимулирует естественные рефлексы мышц. Такое воздействие особенно приятно в области икр и ступней.

нормализует кровообращение

убирает отечность, помогает в лечении артритов

укрепляюще воздействует на сердце и сосуды, избавляет от бессонницы и слабости

избавляет от целлюлита и лишнего веса, восстанавливает упругость кожи и ее эластичность

Поколачивающий массаж — Tapping

Каждому знакомо благотворное воздействие массажа на напряженные мышцы.

Он помогает лечить множество заболеваний и избавляет от ряда проблем: снимает мышечный тонус, приобретенный в результате хронической усталости, убрать нервное напряжение, наладить сон и даже откорректировать фигуру.

Однако в сумасшедшем ритме современной жизни не каждый может регулярно выбираться на сеансы целительного массажа. В таком случае руки умелого костоправа может заменить массажное кресло. О топ-8 массажных функций, которые есть в массажных креслах в нашей статье.

стимулирует кровообращение в кожном покрове

снимает мышечное напряжение

усиливает питание глубоколежащих мышц

улучшает функцию желез внутренней секреции

Похлопывающий массаж — Clapping

Рельефные массажные ролики производят легкие удары, имитируя удары ладони. Этот вид массажа стимулирует естественные защитные силы организма. После похлопываний остается чувство расслабленности и наполненности энергией.

улучшает кровообращение в глубоких мышцах

укрепляет кости и сухожилия

развивает мускулатуру, повышает подвижность суставов

способствует циркуляции крови, выводит из организма токсины.

Роликовый массаж — Rolling

Роликовый массаж (в ручном массаже перекатывающий) способствует смене расслабления и напряжения мышц и, таким образом, способствует релаксации и успокоению.

Роликовый массаж оказывает на организм лимфодреннажное воздействие: застоявшаяся лимфа оказывается в движении, обмен вещест улучшается, а в результате лишняя жидкость выводиться из организма. Эта техника часто используется на завершающем этапе массажа для снятия мышечного напряжения.

Шведский массаж — Swedish. Сочетание поколачивающего и похлопывающего массажа

Сочетание поколачивающего и похлопывающего массажа. Этот вид массажа специально предназначен для отдыха мышц. Применяя давление, ролики более сильно воздействуют на мышцы и ткани. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений , растягивании сосудисто-нервных пучков и мышц.

способствует полному расслаблению

снятие психического напряжения, мышечных спазмов и мышечной усталости

улучшает подвижность суставов

облегчает симптомы астмы, артрита, головной боли

Разминающий массаж — Kneading

Подобно опытным рукам профессионального массажиста, массажные ролики разминают кожу и мышца, повторяя движение указательного и большого пальца рук.

Воздействие происходит на активные точи в области спины, используемые при иглоукалывании.

снимает мышечное напряжение

повышает сократимость мышц, их элластичность

Вибромассаж — Vibration

Производится с помощью вибромоторов, которые встроены в корпус кресла.

При вибромассаже телу передается равномерная вибрация, воздействующая на мышцы. Вибрация благотворно влияет на кровеносную систему, происходит усиление кровообращения, согреваются и расслабляются мышцы.

способствует восстановлению нервных волокон

вызывает сужение и расширение сосудов в зависимости от режима

улучшает функцию желез внутренней секреции.

Шиацу — точечный массаж — Shiatsu

Шиацу (надавливание пальцев) — это вид массажа, изобретенный в Японии. Техника этого массажа заключается в действии легких ритмичных скручиваний и поворотов с сильным эффектом. Шиацу оказывает воздействие на биологически активные точки, что положительно отражается на работе внутренних органов, а также повышается общий иммунитет организма, нормализует работу внутренних органов.