8 видов массажа, которые вы найдете в массажных креслах, и не сможете отказаться.
Виды массажа
Компрессионный массаж (воздушный массаж)
Аналога этому виду массажа в ручном массаже нет. Надувание и сдувание воздушных подушек, стимулирует естественные рефлексы мышц. Такое воздействие особенно приятно в области икр и ступней.
- нормализует кровообращение
- убирает отечность, помогает в лечении артритов
- укрепляюще воздействует на сердце и сосуды, избавляет от бессонницы и слабости
- избавляет от целлюлита и лишнего веса, восстанавливает упругость кожи и ее эластичность
Поколачивающий массаж — Tapping.
Массажные ролики производят короткие поочередные удары, подражая подушечкам большого пальца, так, как если бы массаж делал специалист. Действия поколачивания на организм в основном рефлекторное:
- стимулирует кровообращение в кожном покрове
- снимает мышечное напряжение
- усиливает питание глубоколежащих мышц
- улучшает функцию желез внутренней секреции
Похлопывающий массаж — Clapping.
Рельефные массажные ролики производят легкие удары, имитируя удары ладони. Этот вид массажа стимулирует естественные защитные силы организма. После похлопываний остается чувство расслабленности и наполненности энергией.
- улучшает кровообращение в глубоких мышцах
- укрепляет кости и сухожилия
- развивает мускулатуру, повышает подвижность суставов
- способствует циркуляции крови, выводит из организма токсины.
Роликовый массаж — Rolling.
Роликовый массаж (в ручном массаже перекатывающий) способствует смене расслабления и напряжения мышц и, таким образом, способствует релаксации и успокоению.
Роликовый массаж оказывает на организм лимфодреннажное воздействие: застоявшаяся лимфа оказывается в движении, обмен вещест улучшается, а в результате лишняя жидкость выводиться из организма.
Эта техника часто используется на завершающем этапе массажа для снятия мышечного напряжения.
Шведский массаж — Swedish. Сочетание поколачивающего и похлопывающего массажа.
Сочетание поколачивающего и похлопывающего массажа. Этот вид массажа специально предназначен для отдыха мышц. Применяя давление, ролики более сильно воздействуют на мышцы и ткани. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений , растягивании сосудисто-нервных пучков и мышц.
- способствует полному расслаблению
- снятие психического напряжения, мышечных спазмов и мышечной усталости
- улучшает подвижность суставов
- облегчает симптомы астмы, артрита, головной боли
Разминающий массаж — Kneading.
Подобно опытным рукам профессионального массажиста, массажные ролики разминают кожу и мышца, повторяя движение указательного и большого пальца рук.
- Воздействие происходит на активные точи в области спины, используемые при иглоукалывании.
- снимает мышечное напряжение
- повышает сократимость мышц, их элластичность
Вибромассаж — Vibration.
Производиться с помощью вибромоторов, которые встроены в корпус кресла.
При вибромассаже телу передается равномерная вибрация, воздействующая на мышцы. Вибрация благотворно влияет на кровеносную систему, происходит усиление кровообращения, согреваются и расслабляются мышцы.
- способствует восстановлению нервных волокон
- вызывает сужение и расширение сосудов в зависимости от режима
- улучшает функцию желез внутренней секреции.
Шиацу — точечный массаж — Shiatsu.
Шиацу (надавливание пальцев) — это вид массажа, изобретенный в Японии. Техника этого массажа заключается в действии легких ритмичных скручиваний и поворотов с сильным эффектом. Шиацу оказывает воздействие на биологически активные точки, что положительно отражается на работе внутренних органов, а также повышается общий иммунитет организма, нормализует работу внутренних органов.
Прогрев
Тепловое воздействие, которое дает хороший расслбляющий эффект.
- улучшается кровоснабжение в кожном покрове
- нормализуется подача кислорода во все клетки
- улучшается выведение вредных токсинов
- смягчает болевой синдром
Перейти в каталог:
Читайте также:
Известные производители массажных кресел