Шейный остеохондроз все чаще обнаруживают в 30 и даже в 20 лет. Заболевание молодеет по трем основным причинам: малоподвижный образ жизни, неправильное положение за столом и постоянное использование гаджетов.
Массаж шеи – это способ профилактики и облегчения состояния при шейном остеохондрозе и остеоартрозе. Он помогает избавиться от хронического спазма и болевого синдрома в шейно-воротниковой зоне.
Качественного массажа шеи можно добиться самостоятельно с помощью электромассажера. Достаточно правильно расположить его в шейно-воротниковой области (как указано в инструкции) и он все сделает сам. Обязательно нужно снять украшения и расслабить шею.
Польза массажеров для шеи массажеров для шеи:
устранение боли, напряженности, чувства усталости в мышцах, хруста в суставах;
снижение частоты головокружений и мигреней;
улучшение зрения, если проблемы вызваны спазмом сосудов и нервов;
восстановление осанки;
нормализация артериального давления;
коррекция формы надплечий.
Хороший шейный электромассажер помогает тонизировать ослабленные мышцы и расслабиться после физических нагрузок. Это компактное и легкое устройство, его можно возить в машине, брать с собой на работу и в путешествия.
Встречаются модели, которые также массируют плечи, руки, верхнюю часть спины и груди. Форма некоторых аппаратов позволяет поочередно прорабатывать каждую часть тела.
ТОП-9 лучших массажеров для шеи
Сегодня мы не только расскажем, как выбрать массажер для шеи, но и предоставим топ-9 лучших моделей премиум-класса, среднего и низкого ценового сегмента.
Модель | Цена (руб.) | Страна бренда/производства |
---|---|---|
Marutaka Physio Neck | 45 000 | Япония/Китай |
Ergonova Feelneck 3 Plus | 10 900 | Германия/Китай |
Ergonova FeelGood 2 Plus White | 4 900 | Германия/Китай |
Begibey RelaxNeck 2.0 | 8 900 | Китай/Китай |
Ergonova AppleMed | 4 900 | Германия/Китай |
Ergonova SmartNeck | 12 900 | Германия/Китай |
Begibey RelaxPoint 2.0 | 4 490 | Китай/Китай |
Bodo Hals White | 7 500 | Германия/Китай |
Bodo Wolken | 9 500 | Германия/Китай |
Рейтинг лучших массажеров для шеи
Среди нашего рейтинга вы сможете найти лучший массажер для шеи и плеч именно для себя. Мы собрали 9 моделей от нескольких производителей, с разным списком функций и широким ценовым диапазоном – от 4 490 до 45 000 руб. Дополнительную информацию вы всегда сможете узнать на товарной странице.
В электромассажере сочетаются вибрационное и разминающее воздействие. Последнее выполняется с помощью силиконовых насадок. Эффект процедуры усиливает тепловая терапия с тремя температурными режимами. В прибор встроен генератор, испускающий низкочастотные импульсы, которые нормализуют проводимость нервной системы и помогают бороться с хроническим болевым синдромом и ограничением подвижности.
Главное преимущество этой модели перед другими шейными массажерами – подъемная арка, которая мягко растягивает шею. Функция динамического вытяжения помогает восстановить физиологический изгиб позвоночника и нормальное положение головы, расправить плечи.
Достоинства:
сочетание массажа, термотерапии и электростимуляции;
полноценная замена массажиста, мануального терапевта и остеопата;
массажные насадки выполнены из медицинского силикона – это гипоаллергенный материал, обеспечивающий мягкость воздействия;
тройная система защиты: от травм, перегрева и поломки;
дистанционное управление.
Недостатки:
нельзя пользоваться в машине;
нет таймера.
Цена: 45 000 руб.
Механизм шейного массажера состоит из восьми роликов, которые объединены в четыре массажных узла – это позволяет выполнять трехмерный расслабляющий массаж. Благодаря U-образной форме аппарат «обнимает» массируемую часть тела, лямки обеспечивают надежную фиксацию, и проработка получается более глубокой.
Устройство управляется четырьмя кнопками на ручке-ремне: включение / выключение, смена направления, прогрев, регулирование скорости. Доступно два направления, три уровня скорости, интенсивность регулируют путем натяжения или ослабления лямок.
Достоинства:
адаптируется к форме тела;
можно проминать спину, поясницу, живот, руки и ноги;
три типа питания: от сети, аккумулятора, прикуривателя автомобиля;
целый час работает в автономном режиме;
сетчатое покрытие массажной поверхности отстегивается – его можно стирать.
Недостатки:
нет таймера
Цена: 10 900 руб.
Портативный аппарат, выполняющий вибрационный, поколачивающий массаж и инфракрасный прогрев. Работает от аккумулятора, перезаряжаемого на док-станции. Скорость и интенсивность воздействия можно плавно регулировать с помощью колесика на корпусе. Длинная и эргономичная ручка не позволяет руке устать, благодаря ей можно легко добраться до труднодоступных участков.
Достоинства:
беспроводная и бесшумная работа;
подходит для всего тела;
выполняет антицеллюлитный массаж;
держит заряд 1 час;
весит всего 0,8 кг.
Недостатки:
нет таймера;
не работает от прикуривателя.
Цена: 4 900 руб.
Роликовый массажер-воротник с подогревом выполняет глубокий, но деликатный проминающий массаж. Скорость и направление вращения массажных головок можно регулировать на встроенной панели управления. После завершения 15-минутного сеанса прибор отключается самостоятельно.
Достоинства:
проминание от шеи до стоп;
есть функция смены компрессии;
используется для пожилых людей;
покрытие – кожа;
работает от сети и автомобильного прикуривателя.
Недостатки:
нет таймера;
не работает автономно.
Цена: 8 900 руб.
Эргономичная массажная подушка покрыта мягким и износостойким материалом. Она содержит массажный механизм, включающий четыре ролика разного размера, которые двигаются по и против часовой стрелки. Подушка выполняет глубокий проминающий роликовый массаж и шиацу. Интенсивное разминание можно сочетать с подогревом.
Для включения / выключения и управления тепловой терапией предназначена одна кнопка. Силу массажа регулируют путем надавливания. Сеанс автоматически завершается через 20 минут.
Подушку можно носить с собой на работу и брать в поездки: она весит 2 кг, имеет удобную форму и небольшой размер, в комплект входит сетевой и автомобильный адаптер. Эластичный ремень на задней поверхности электромассажера позволяет крепить его к подголовнику автомобильного сиденья, домашней и офисной мебели.
Достоинства:
подходит для всех зон тела;
автоматическая смена направления вращения роликов каждые 60 секунд;
мобильность – можно использовать где угодно;
таймер и автоматическое отключение;
съемный чехол, который можно легко очистить.
Недостатки:
нет встроенных массажных программ.
Цена: 4 900 руб.
Массажер для шеи Ergonova SmartNeck — источник бодрости, здоровья и хорошего настроения. Массажер имеет 2 уровня интенсивности массажа: слабая интенсивность — снимает усталость, стресс и напряжение; высокая интенсивность — улучшает кровообращение и лимфоток, устраняет застои в мышцах и повышает энергичность.
Быстро снимает напряжение и забитость мышц. 3D-массажный механизм быстрее, глубже и эффективнее прорабатывает проблемную зону. У массажера 2 механизма, на каждом по 2 массажных ролика.
Достоинства:
2 режима прогрева;
голосовой помощник на русском языке;
2 уровня интенсивности;
качество обивки;
беспроводное использование;
есть таймер.
Недостатки:
между сеансами массажеру нужно отдыхать 30 минут.
Цена: 12 900 руб.
Компактная массажная подушка, которая включает четыре пластиковых ролика, работающих в двух массажных режимах. Головки автоматически меняют направление, выполняют роликовый разминающий и растирающий массаж. Проработку мышц можно сочетать с прогревом. Основной материал отделки – искусственная кожа. Массажная поверхность покрыта прочной сеткой из синтетической ткани.
Достоинства:
проработка головы, шеи, плеч, спины, поясницы, бедер и голеней;
управление автоматическими программами с помощью кнопки питания;
самостоятельное отключение;
можно использовать в автомобиле;
вес 1,5 кг.
Недостатки:
нельзя самостоятельно изменять направление роликов;
не работает от аккумулятора.
Цена: 4 490 руб.
У массажера шейно-воротниковой зоны Bodo Hals богатый выбор программ миостимуляции, магнитотерапии, разминания, ИК-прогрева. Он отлично подходит не только для шейно-воротниковой зоны, но и практически для любого места на теле. Профилактика спазмов, болевых ощущений в области шеи, снятие напряжения, восстановление гибкости мышц и связок — вот неполный список полезных свойств этого устройства.
Достоинства:
небольшой вес;
голосовой помощник;
инфракрасный прогрев;
4 вида массажа;
Недостатки:
только для шеи
Цена: 7 500 руб.
Многофункциональный массажер Bodo Wolken эффективно расслабляет мышцы шейного отдела и спины, а также других областей тела, помогает снять функциональные болевые ощущения при долгом сидении за компьютером, за рулем автомобиля, излишнем напряжении мышц, связанном с профессиональной деятельностью. Функция прогрева усиливает благотворный эффект 3D-массажа. Bodo Wolken идеально подходит для офиса, для дома, для автомобиля, а также станет отличной компанией для комфорта в путешествиях.
Достоинства:
8 массажных роликов;
3D массаж с эффектом захватывания мышц;
Стильный дизайн и современные материалы;
ИК-прогрев
Недостатки:
короткие ручки
Цена: 9 500 руб.
Виды массажеров
Работают по принципу механической вибрации, частота которой полезна для организма. Содержат электрические моторчики, которые создают импульсы различной амплитуды и частоты. Могут быть представлены ручными массажерами, работающими на батарейках, а также воротниками и шарфами.
Приборы запрещено использовать при болезнях щитовидной железы, воспалении лимфатических узлов в области шеи, поражениях кожи, сердечно-сосудистых патологиях, грыже, нестабильности шейных позвонков, заболеваниях печени и почек, камнях в желчном пузыре, онкологии, наличии кардиостимулятора.
Перкуссионные массажеры оснащены головками, которые выполняют ударные движения. По размеру они чуть больше подушечек пальцев взрослого человека. Благодаря многократному постукивающему воздействию усиливается приток крови к мышцам шеи, что и обеспечивает оздоравливающий эффект.
Устройство стоит временно отложить при беременности, свежих травмах, повреждении и заболеваниях кожи, воспалении слизистой носа, гортани и горла. Его нельзя использовать при грыже шейного отдела, нестабильности позвоночника, артериальной гипертензии, опухолях, а также при наличии вживленных электронных устройств.
Головки вращаются вокруг своей оси, имитируя движения пальцев массажиста. Роликовый прибор обеспечивает мягкий разминающий и разглаживающий эффект. Он может быть выполнен в форме подушки, воротника, шарфа.
Прибор нельзя использовать при доброкачественных и злокачественных образованиях на коже, при тяжелых поражениях сердца и сосудов, если вживлен кардиостимулятор. От массажа временно отказываются при повышенной температуре, воспалении и травмах кожи.
Какой массажер для шеи выбрать
На какие параметры следует обращать внимание при выборе массажера для шейно-воротниковой зоны:
Вид массажа
Вибрация повышает мышечный тонус и укрепляет ткани, убирает отек при миозите и боль при остеохондрозе. Перкуссия устраняет спазм и стимулирует заживление мускулатуры после тренировок, уменьшает ломоту в затекших мышцах. Разминающий массаж расслабляет мягкие ткани, уменьшает болевой синдром и снимает нервное напряжение. Некоторые шейные массажеры совмещают несколько видов воздействия.
Наличие подогрева
Инфракрасный прогрев дополняет массаж, быстро расширяет кровеносные сосуды и расслабляет мышцы. Если массажные головки выполнены из нефрита, подогрев раскрывает свойства минерала.
Бренд
Стоит выбирать известного производителя, продукция которого подтвердила свою эффективность и надежность. К таким брендам относят Marutaka, Ergonova и Begibey.
Покрытие
В большинстве случаев шейные массажеры напрямую контактируют с кожей. Поэтому устройство должно быть покрыто прочным и легко очищающимся материалом, который не вызывает раздражения и не провоцирует аллергию.
Мобильность
Приборы используют не только дома, но и берут с собой на работу и в путешествия. Поэтому компактность и небольшой вес будут несомненным преимуществом.
Стоимость
Цена качественных массажеров для шеи и плеч начинается от 4 000 руб. и может доходить до 45 000 руб. Дешевые аппараты работают только в одном режиме и не имеют дополнительных функций. В дорогостоящие модели встроены программы для расслабления и тонуса, есть функция ИК-прогрева, а покрытие, массажные головки и насадки выполнены из качественных, чаще всего натуральных материалов.
Если сомневаетесь, какой массажер для шеи и плеч выбрать, то можете обратиться за консультацией к специалистам магазина MWT.
- беременность и период лактации;
- плохое самочувствие;
- повышенное давление;
- воспалительные процессы;
- склонность к кровотечениям;
- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
- электронные устройства, вживленные или прикрепленные к телу;
- онкология.
Получайте самые интересные предложения первыми