Как подобрать офисное массажное кресло?

Ежедневная работа в офисе, длительное нахождение за столом, отсутствие движения. Знакомые офисным работникам факторы, естественно, не могут не сказаться на общем состоянии организма. В частности, на здоровье костно-мышечной, сердечно-сосудистой и других систем.

При длительном сочетании подобных триггеров у человека начинает болеть спина, появляется мышечная усталость, напряжение. И если в первое время эти симптомы беспокоят относительно нечасто, то спустя пару месяцев становятся причиной длительных больничных, значимо снижают качество жизни человека. Для недопущения подобного развития событий врачи рекомендуют заранее позаботиться об организации своего рабочего места. Одним из главных критериев такового является выбор офисного массажного кресла.

Ещё некоторое время назад массажные кресла использовались исключительно в медицинских учреждениях, с лечебной целью. Но на сегодняшний день все чаще можно встретить руководителей, которые заботятся о своих сотрудниках. А именно, выбирают для них максимально комфортные условия работы.

Так, применение массажного кресла позволяет убрать гипертонус мышц спины, уменьшить усталость при длительной работе за компьютером или столом. Как результат, человек будет реже делать перерывы, сможет длительное время выполнять даже монотонную работу.

Нельзя не отметить и такое преимущество массажных кресел как отсутствие больничных листов. Естественно, при длительном нахождении в неудобном положении увеличивается риск заболеваний костно-мышечной, нервной системы. Все это чревато длительным лечением, снижением производительности труда. И, напротив, если выбрать хорошее массажное кресло, вероятность развития подобных патологий уменьшится. Человек сможет работать без проблем для своего здоровья.

Стоит сказать и о психологическом состоянии человека. Нетрудно догадаться, что работник, постоянно испытывающий боль, не сможет должным образом выполнять свои обязанности. Кроме того, станет раздражительным, злым. О имидже организации, доброжелательных отношениях в коллективе можно будет забыть.

Изображение: Freepik.com

Итак, польза массажных кресел для выполнения своих непосредственных рабочих обязанностей очевидна. Теперь остановимся на вопросе, как кресло поможет предотвратить проблемы со здоровьем.

Улучшение состояния мышц спины. При длительном нахождении в одном положении, в частности, сидя, мышцы практически не работают, “зажимаются”. Вот почему человеку бывает трудно встать, начать идти. Массажные кресла устраняют данную проблему. Механическое воздействие способствует сокращению отдельных мышечных волокон, уменьшается спазм, зажимы.

Активация кровообращения. Опять же, если мышцы не сокращаются, интенсивность обменных процессов становится значительно меньше, накапливаются продукты метаболизма. Массажное кресло, за счёт активации работы волокон, устраняет эту проблему.

Нормализация артериального давления, частоты сердечных сокращений. Гипертонус мышц, боль способствуют выбросу в системный кровоток факторов стресса. Организм реагирует на них гипертермией, тахикардией. Пациент вынуждены принимать лекарственные средства, отвлекаться от работы до момента их действия. Массажное кресло, за счёт устранения первопричины изменений гемодинамики, уменьшит вероятность подобного развития событий.

Нормализация психоэмоционального состояния. Такая программа кресла как расслабляющий массаж поможет человеку успокоиться, избавиться от нервного перенапряжения. Даже стрессовые ситуации работник станет переносить проще.

Другими словами, массажное кресло в офис - лучшее решение для здоровья работников и, соответственно, для выполнения ими своих непосредственных задач.

Важно понимать, что несмотря на все преимущества, к выбору массажного кресла следует подойти очень тщательно. Важно приобрести именно то, которое подходит каждому конкретному работнику.

На что обратить внимание при подборе?

1. Функциональность. Основное действие массажного кресла - это, соответственно, проработка мышц. В зависимости от того, где расположены ролики, изделия могут стимулировать сокращения волокон плечевой зоны, поясницы. Некоторые оснащены таковыми для шейной зоны, голеней.


2. Размеры. Важную роль, особенно в небольших офисных помещениях, играют габариты кресла. Можно выбрать небольшие изделия для относительно худых людей или выбрать более громоздкие для тучных. Другими словами, правильно распределить место в помещении.


3. Материал. Вариантов обивки кресла достаточно много:


1. Ткань. Отличается износостойкостью, приятна для тела, дышащая. Из минусов - быстро пачкается.


2. Экокожа. Относительно недорогая, неплохо выглядит. Но далеко не практичная. Быстро трескается, материал неприятен телу.


3. Натуральная кожа. Материал прочный, долговечный, презентабельный. Среди недостатков - весьма дорогой.


4. Регулировка высоты сидения, положения спинки. Некоторым работникам удобно сидеть высоко, другим опуститься немного ниже. Либо находиться ровно прямо, расслабиться полулёжа. Исходя из этого, лучше выбрать изделие с возможностью регулирования показателей.


5. Материал крестовины и роликов. Металл считается более практичным материалом, но царапает пол, паркет. Пластик значительно дешевле, при этом не оставляет следов от перемещения.


6. Подлокотники. Большинство офисных кресел оснащены подлокотниками. Подобное оснащение позволит работнику поставить предплечья на опору, принять правильную осанку, зафиксировать положение рук.