Блог

Статья

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Целлюлит – одна из тех проблем, с которыми лучше бороться, а не вести о них беседы. Поэтому сразу к делу.

November 25, 2015

Статья

Секреты самомассажа спины

Когда Вам кажется, что Вы устали, подумайте о своей спине. Именно она и позвоночник принимают всю Вашу нагрузку на себя.

November 25, 2015

Новости

Картинг-гонка года!

Приглашаем и Вас 11 декабря 2015 поучаствовать в лучшей гонке уходящего года!

November 23, 2015

Статья

Эффективные упражнения для бедер

Чудес не бывает, а вот терпение и труд, действительно, на это способны. Стать обладательницей красивой фигуры несложно.

November 23, 2015

Статья

Польза вибромассажа

Вибромассаж – это то идеальное средство, когда не будучи массажистом, вы всегда можете его получить: когда хотите, где хотите и сколько хотите (не забывая, конечно, что все хорошо в меру). Главное иметь под рукой вибромассажер.

November 19, 2015

Статья

Как делать массаж ног при варикозе

Варикоз вен – распространенное заболевание, к которому нет определенных показаний к развитию.

November 17, 2015

Статья

Сколиоз — офисная болезнь

При том, что профилактика сколиоза довольна проста, образ жизни имеет гораздо большее влияние.

November 16, 2015

Статья

Как вернуть красоту волос

Вы можете менять цвет волос, прически, стрижки, но все это не имеет значения, если волосы стали тусклыми, «неживыми» или ломкими.

November 15, 2015

Статья

Как развить гибкость в домашних условиях

Гибкость тела – ничто иное как показатель его молодости. Норма жизни, когда двигательная активность человека часто сведена к перебежкам от дома до работы и обратно, никак не стимулирует развитие гибкости.

November 14, 2015

Статья

Как добиться идеальной фигуры

Редкость, когда идеальная фигура – это подарок природы. Чаще всего, идеальная фигура – это секрет успеха постоянной работы над собой.

November 14, 2015

Статья

Тренажеры для беременных: особенности занятий

Физическая активность женщины положительно сказывается на общем состоянии здоровья и малыша, и будущей мамы.

November 13, 2015

Статья

Как выбрать ортопедический матрас

Также как мы ведем борьбу за здоровый образ жизни, за правильное питание и профилактику всевозможных болезней и стрессов, так и качественный сон необходим.

November 12, 2015

Статья

Уход за шеей в домашних условиях

Шея и зона декольте являются одними из так называемых «предательских» зон. Все потому, что первыми начинают выдавать ваш возраст. Вопреки мнению, что кожа этой зоны начинает терять упругость и эластичность лишь после 40 лет, возрастные изменения начинают происходить гораздо раньше.

November 10, 2015

Статья

Тренажерный зал дома — это возможно

Вопреки всем сомнениям в мире современного прогресса совсем не обязательно за здоровьем и красивой фигурой бежать в тренажерный зал.

November 6, 2015

Статья

Как избавиться от головной боли без таблеток

Головная боль может случиться когда угодно, где угодно и с кем угодно. Как же облегчить ее?

November 5, 2015

Статья

Массаж от болей в голове и морщин

Массаж лица и головы может помочь при головной боли, не оказывая при этом побочных эффектов и сохраняя продолжительный эффект. Но массаж может куда больше.

November 2, 2015

Статья

Бег на месте: польза или вред?

Бег на месте: о нем много говорят, спорят и ходит множество мифов. Польза или вред? Где искать эти границы?

October 30, 2015

Статья

Как быстро снять усталость ног

Жизнь не стоит на месте, и каждый из нас периодически сталкивается с тяжестью в ногах. «Бегающие мурашки», отеки к концу вечера, онемение и усталость – знакомые ощущения?

October 28, 2015

Статья

Массаж Шиацу для лица

Точечный массаж Шиацу, по сравнению с другими массажными техниками, молод, но популярен. Почему? Потому что он эффективен и доступен каждому.

October 27, 2015

Статья

Велоэргометр или велотренажер: что выбрать?

Чем отличается велоэргометр от велотренажера и какой из них выбрать.

October 19, 2015