Блог

Статья

Плоскостопие: как предотвратить?

Как самостоятельно диагностировать плоскостопие и проводить его профилактику.

September 23, 2015

Статья

Поза "дерево" или как выжить в офисе

Ни для кого не секрет, что после восьмичасового дня вы чувствуете, как каждая мышца в вашем теле напряжена. Нередко вы испытываете стресс на рабочем месте, боль в спине, и отечность в ногах, что пагубно сказывается на организме.

July 24, 2015

Статья

Разминка за офисным столом

Разминка за офисным столом - вот что взбодрит наш дух, а тело спасет от окостенения

July 14, 2015

Статья

Борьба с болью в шее и спине

В этой статье мы расскажем, как простые упражнения для верхней части тела помогут Вам оставаться в тонусе и избавить себя от болей в шее, спине и руках!

July 13, 2015

Статья

Комфорт на рабочем месте

Каждый день офисный сотрудник проводит на рабочем месте по 7-8 часов в день, что негативно сказывается на здоровье

June 30, 2015

Статья

Как организовать спорт-уголок у себя дома

Какие тренажеры и приспособления должны быть при этом обязательными? Тренер и дизайнер рекомендуют тренажёры и интерьерные решения, которые помогут обустроить в квартире зону для фитнеса. Узнайте рекомендации в следующей статье!

June 11, 2015

Статья

Справочник косметологических процедур

Ударно-волновая терапия, электропорация, электрокоагуляция, термотерапия, талассотерапия, прессотерапия, лазерная эпиляция, вапоризация, вакуумный массаж, фонофорез, ультрафонофорез, броссаж, гальванизация/ионофорез, микротоковая терапия, Д’арсонвализация, электромиостимуляция, ультразвуковая терапия, ультразвуковой пилинг

May 25, 2015

Статья

Аппаратный массаж: рекомендации и противопоказания

Любой массаж, мануальный или аппаратный, имеет свои показания и противопоказания

April 17, 2015

Статья

Расставим все точки... на теле. Точечный массаж

Вся магия, вся сила спрятаны на кончиках наших пальцев! Для обучения платформу 9 ¾ искать не надо, достаточно освоить технику восточного массажа.

December 24, 2014

Обзоры

Антицеллюлитный массажер

Антицеллюлитные массажеры являются, пожалуй, самыми популярными среди женщин. Любая уважающая себя представительница прекрасного пола обязательно отыщет у себя целлюлит, будет он у нее самом деле или же нет, она его обязательно найдет.

September 26, 2014

Обзоры

Актуальность ортопедических кресел для офиса и дома

Поговорим об актуальности ортопедических кресел.

August 1, 2014

Статья

Любопытные факты о массаже

Поговорим о массаже, интересных фактах и о том, о чем следует о нем знать всем.

July 10, 2014

Статья

Точечный массаж Шиацу

О массаже Шиацу, в общем и целом

July 1, 2014

Статья

Эффективность стоун-терапии

О сути стоун-терапии, ее эффективности, о горячих и холодных камнях, отдельно поговорим о нефрите.

June 27, 2014