Программы массажных кресел

1 February 2019

Сегодня мы расскажем вам про программы массажных кресел, и объясним, для чего они вообще нужны.

В современных и качественных массажных креслах всегда есть пульт управления. С его помощью вы можете отрегулировать кресло и его настройки, а также выбрать подходящую для себя программу.

Как правило, в креслах есть и автоматические программы, и ручные настройки программы - если вдруг вам не подходят, или вы просто хотите поэкспериментировать, и создать индивидуальную программу для себя.

Автоматические программы созданы специалистами в области массажа. В них учтено все - скорость, воздействие, интенсивность, время на каждое движение, и фактическая польза. По сути, это как индивидуальный просчет специалиста, разработанный специально для вас. Вам нужно лишь сесть в кресло, и выбрать программу, которая вам подходит.

Одна из популярнейших в наше время автоматических программ - растяжка тела. Эта программа изначально была придумана японским стрейчинг-тренером Тадаши Канэко, а потом многие производители вдохновились этой идеей. Мы рекомендуем ее делать после тренировок, после какой-то физической активности, или как дополнительную программу после сеанса массажа. Программа имитирует тайские техники, разминая и растягивая мышцы.

Программы для активных людей

Раз уж мы коснулись темы физической активности, все большую популярность обретают программы, разработанные специально для активных людей.

Программы такого плана снимают мышечное напряжение, восстанавливая их после нагрузок, улучшают микроциркуляцию.

Программы для малоподвижных людей

Говоря о совершенно обратных программах, производители включили в список значимых программ и те, которые разработаны специально для малоподвижных людей - для офисных работников, пенсионеров, домохозяек, людей, работающих на дому.

Комбинации массажа приведут тело в тонус, снимет боль и улучшит самочувствие.

Восстанавливающие программы

Экономить время хочет каждый, и не каждый способен выделять много времени на отдых, и поэтому производители и придумали программу, которая поможет снять напряжение и усталость всего за пятнадцать минут.

Как правило, такие программы имеют накопительный эффект, и следует пользоваться ими ежедневно на протяжении двух недель, чтобы почувствовать результат.

Расслабляющая программа. Легкая программа, которая подготовит вас ко сну, и поможет снять стресс.

Вы всегда можете выбрать программу самостоятельно. В некоторых креслах даже предусмотрена функция запоминания программ.

Как видите, кресло может адаптироваться к любым вашим нуждам и предпочтениям.

Основные программы массажных кресел. Часть первая

Релаксационный. Роллеры повторяют движения рук массажиста – мануала, расслабляя и успокаивая мышцы;

Восстанавливающий. Восстанавливает физические и психоэмоциональные силы организма. Упор делается на массаж спины и ступней. Воздействие на акупунктурные точки стопы снимают усталость, а разминание спины позволяет нормализовать работу внутренних органов. Положительно влияет на вывод из организма вредных веществ и улучшает циркуляцию крови;

Освежающий или бодрящий. Упор идет на массаж шеи и поясницы, оказывает тонизирующее влияние на организм, усиливая процессы возбуждения центральной нервной системы, устраняя гиподинамию, вызванную малоподвижным образом жизни;

Вытягивающий. Позволяет распрямить мышцы всего тела и вытянуть позвоночник;

Вибромассаж. Поможет расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови и энергетику. Для полного комфорта интенсивность можно подобрать индивидуально;

Разминающий. Рельефные массажные ролики воспроизводят легкие удары, похожие на удары ладони. Такой массаж расслабляет, наполняет энергией и стимулирует естественные защитные возможности вашего организма.

Вторая часть массажных программ

Постукивающий. Массажные ролики, подражая подушечкам большого пальца, производят короткие поочередные удары. Такой массаж стимулирует кровообращение кожных покровов, снимает мышечное напряжение;

Поколачивающий. Незаменим для расслабления мышц, улучшения кровообращения, снабжения тканей кислородом. Кроме того, активизируются жизненно-важные процессы и уменьшается неподвижность мышц;

Надавливающий. Техника массажа из лёгких надавливаний на определённые активные точки повышает сопротивляемость к заболеваниям;

Захватывающий. Такой массаж, за счет воздействия на определенные участки, формирует осанку и выпрямляет позвоночник.

Скручивание. Такие массажные воздействия достаточно эффективно приведут в тонус мышцы, которые в повседневной жизни не работают.